{"id":1247,"date":"2016-10-11T12:43:26","date_gmt":"2016-10-11T10:43:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.todouned.com\/uned\/?p=1247"},"modified":"2016-10-11T14:08:08","modified_gmt":"2016-10-11T12:08:08","slug":"9-tecnicas-optimizar-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.todouned.com\/uned\/9-tecnicas-optimizar-estudio","title":{"rendered":"9 t\u00e9cnicas para optimizar tu estudio"},"content":{"rendered":"<h2>9 t\u00e9cnicas de estudio que funcionan<\/h2>\n<p>Una vez que ya hemos pasado la traves\u00eda de elegir la carrera y asignaturas que queremos estudiar, es hora de ponerse en serio y por ello queremos daros algunos consejos para que vuestro estudio fluya mejor:<\/p>\n<p>1.- Organiza tu estudio. Divide el tiempo que tengas entre los temas a estudiar y deja siempre tiempo para repaso. Por ejemplo, si tu asignatura consta de 12 temas, primero intenta saber cu\u00e1nto tardas en estudiar un tema. Si fuera una semana, necesitar\u00edas 12 para acabar con la asignatura, pero es mejor que uses 10 y dejes 2 para repasar. Sobre todo en la UNED es importante hacer ex\u00e1menes de a\u00f1os anteriores. As\u00ed que el primer paso es la organizaci\u00f3n.<\/p>\n<p>2.- Trata de estudiar cuando tu cuerpo tenga m\u00e1s fuerzas. Esto suele ser por la ma\u00f1ana, una media hora despu\u00e9s de habernos levantado. Siempre despu\u00e9s de un buen desayuno que cargue bien las pilas. Hay gente que prefiere estudiar por la noche, o sencillamente no puede elegir. Pero en caso de que s\u00ed pueda hacerlo, la mejor opci\u00f3n ser\u00e1 de ma\u00f1anas.<\/p>\n<p>3.- Busca un sitio agradable. Es important\u00edsimo que estudiemos en un sitio que tenga todas las comodidas y no nos referimos al sof\u00e1 de casa. La mesa ha de ser amplia, la silla c\u00f3moda y la luz adecuada. Si usas un flexo, un truco es no ponerlo detr\u00e1s de la mano con la que escribes pues te har\u00e1 sombra en el cuaderno y eso es molesto.<\/p>\n<p>4.- Quita de tu alcance todas las posibles distracciones. El m\u00f3vil es el principal enemigo cuando tratamos de concentrarnos, \u00bfo no es cierto que si lo tenemos cerca tenemos el h\u00e1bito de consultarlo cada pocos minutos? El Whatsapp, las redes sociales, la tv, etc, son distracciones que nos pueden sacar del estudio f\u00e1cilmente y ya sab\u00e9is lo que cuesta volverse a concentrar, as\u00ed que \u00a1tecnolog\u00eda fuera!<\/p>\n<p>5.- Una vez que estamos frescos, c\u00f3modos y sin distracciones, hay que empezar a ejecutar objetivos. M\u00e1rcate objetivos SMART, ya sabes, espec\u00edfico, medible, realizable, realista y limitado en tiempo. Es bueno tener un calendario con los temas a estudiar cada semana y dentro de cada d\u00eda, antes de empezar, saber cu\u00e1nto tenemos de tareas hoy. A veces acabar\u00e1s antes, otras despu\u00e9s, pero es vital que cuando hagas descansos y que cuando acabes, aunque tengas m\u00e1s ganas no sigas, puesto que la mente necesita cambiar de actividades. Si has cumplido con el objetivo diario, \u00a1toca disfrutar de otras cosas!<\/p>\n<p>6.- Lectura r\u00e1pida. El que tengas un h\u00e1bito de lectura siempre ayuda a ser m\u00e1s \u00e1giles con el estudio. Si todav\u00eda no has empezado a estudiar, comienza a leer libros y haz ejercicios de velocidad. Estos pueden ser por ejemplo, cronometrarte la lectura de 10 p\u00e1ginas y repetir hasta conseguir bajar el tiempo.<\/p>\n<p>7.- Una vez que tenemos una buena velocidad lectora y que l\u00f3gicamente comprendemos lo que estamos leyendo, los siguientes pasos son subrayar y hacer esquemas. Es muy importante ir subrayando en la primera lectura, los conceptos m\u00e1s importantes para m\u00e1s tarde plasmarlos en esquemas que har\u00e1n que nuestro cerebro se quede mejor con el estudio. Con todo esto, practica con ejercicios de ex\u00e1menes de a\u00f1os anteriores. Ver\u00e1s como poco a poco va entrando y \u00a1avanzas muy r\u00e1pido!<\/p>\n<p>8.- Estudia en grupo. Busca amigos u otros estudiantes que est\u00e9n haciendo la misma carrera que t\u00fa. Puedes quedar con ellos a trav\u00e9s de Internet, o si son de tu misma ciudad, pues mejor. Es muy interesante intercambiar dudas con ellos, y te dar\u00e1s cuenta de cu\u00e1nto te ayudan porque son personas con tus mismos objetivos.<\/p>\n<p>9.- Usa las herramientas que la UNED pone a tu disposici\u00f3n. Al ser una universidad a distancia, hay que hacerse r\u00e1pido con el uso de estas tecnolog\u00edas, de formas que podamos aprovecharlas. La comunicaci\u00f3n con los profesores ha de ser constante, aunque a veces ellos no contestan con mucha fluidez, nuestras dudas tienen que ser enviadas cada vez que surjan.<\/p>\n<p>\u00bfY t\u00fa, qu\u00e9 t\u00e9cnica usas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>9 t\u00e9cnicas de estudio que funcionan Una vez que ya hemos pasado la traves\u00eda de elegir la carrera y asignaturas que queremos estudiar, es hora de ponerse en serio y por ello queremos daros algunos consejos para que vuestro estudio fluya mejor: 1.- Organiza tu estudio. 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