7 Consejos de alimentación saludable para estudiantes ocupados

A menudo el estudiante universitario está bajo mucha presión y estrés, sobre todo en época de exámenes. Esto hace que ocupe la mayor parte del día al estudio y en consecuencia tenga menos tiempo para comer adquiriendo malos hábitos alimentarios como saltarse comidas o visitar con frecuencia los restaurantes de comida rápida. Pero llevar una dieta saludable puede ayudarte a sentirte mejor, a lidiar con el estrés y a desempeñarte mejor en el aula y en el campo deportivo. Realmente no es tan difícil comenzar.

1.- El desayuno, la comida más importante. Los estudios demuestran que saltarse el desayuno disminuye el rendimiento académico. Cuando no tengas tiempo para sentarte y disfrutar del desayuno, toma algo como tortitas de maíz o arroz, una pieza de fruta y un poco de zumo.

Cómo pueden ayudar las nuevas tecnologías a la UNED

La innovación en Educación está a la orden del día. Cada vez se usa más la tecnología en varios sentidos, desde el uso para organizar a las entidades a las mejoras para facilitar el trabajo a los docentes, pasando, claro está, por las nuevas técnicas en Educación para que los alumnos aprendan más y mejor.

Las técnicas más innovadoras en Educación

Flipped Classroom

La también llamada clase invertida da la vuelta a la educación tradicional. El profesor graba un vídeo y lo manda para tarea en casa. Una vez los alumnos lo han visto, van a clase y se resuelven las dudas. La gran ventaja es la atención a la diversidad, es decir, cada alumno estudia a su ritmo, sin interrumpir el ritmo de la clase, y luego todos tienen la oportunidad de exponer sus dudas donde mejor pueden hacerlo: en clase ante el profesor.

Estudiar GRADO de Magisterio en la UNED

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Por ahora no es posible estudiar Magisterio en la UNED, ¿pero será posible en breve?

Así como el Grado de Criminología en la UNED estuvo muy demandado durante años y al final decidieron implantarlo, con Magisterio puede ocurrir lo mismo.

Magisterio es una carrera que puede hacerse a distancia perfectamente, tal y como ocurre con el resto de las carreras de la UNED.

7 trucos para superar la mente en blanco en un examen

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Qué es tener la mente en blanco

En más de una ocasión hemos sufrido lo que se conoce comúnmente como “quedarse en blanco”.

Nos preparamos concienzudamente para un examen y toda la información parece coherente y simple. Entonces llega el día del examen, nos ponemos delante de él y de repente toda la información que aprendimos se esfuma. Luchamos para tratar de escribir algo – cualquier cosa – pero cuanto más nos esforzamos, menos información somos capaces de procesar. Llega: La temida mente en blanco.

Entonces, ¿qué está pasando?

Los 7 libros recomendados si estudias en la UNED

Estamos en verano y es tiempo de leeer (como si no leyéramos el resto del año, jaja). Bien, si no tienes mucho para estudiar, te recomendamos que incorpores a tu mochila de playa los siguientes libros, los cuales te ayudarán bastante a lo largo del estudio de tu carrera.

Después de leer estos y otros 20 del estilo, hemos querido recomendarte los que tienen ideas que coinciden con la experiencia que hemos tenido en la UNED, y que verdaderamente nos han ayudado.

1.- Mis claves del éxito para estudiar mejor

Cuánto nos cuesta estudiar en la UNED

¿Alguna vez te has preguntado cuánto te cuesta estudiar en la UNED?

Vamos a analizar el caso de un estudiante de Psicología, que hace el Curso de Acceso y termina los 4 años del Grado. Este alumno vive a 3 estaciones de la Facultad de Psicología, el Grado que quiere estudiar. Decimos esto porque vamos a calcular el coste por ir a tutorías y exámenes.

Vayan sumando:

Gastos del Curso de Acceso en la UNED

El curso de acceso tiene un coste fijo que es de 480 €. Si a esto sumamos el coste de los libros necesarios, unos 184,76 €, tenemos que el Curso de Acceso a la UNED nos cuesta 664,76 €